ellajuslins.blogg.se

Hejsan alla glada! Idag var det den sista uteträningen innan vi ska på läger med vårat skidlag. Vi tränade inte så mycket kondition utan vi siktade mer på mage och armar. Vi tränade även backträning och de olika växlarana inom skidor! Det var en aldelles lagom träning för mig, lagomt utmattad:) Efter jag hade duschat så tog jag tag i mina kunskaper inom mat och kom på en 110% grön och nyttig smoothie helt själv! Den var faktist sjukt god:D